e nombreuses personnes ayant une erreur de réfraction préfèrent les lentilles de contact. Le confort et l'esthétique sont les arguments les plus forts. Mais en cas de fort rayonnement solaire, la question est de savoir quelle est la meilleure solution : des lentilles de contact avec des lunettes de soleil ou des lunettes de soleil correctrices ? L'objectif principal est de protéger les yeux contre une exposition excessive au rayonnement UV du soleil. Les deux solutions sont donc bonnes. C'est pourquoi vous devez choisir ce que vous préférez personnellement.

La protection UV des lentilles de contact n'est-elle pas suffisante ?

Le plastique des lentilles de contact assure automatiquement une certaine protection UV. Les fabricants de lentilles souples intègrent souvent une protection UV supplémentaire dans les lentilles de contact. Mais si vous portez des lentilles de contact, vous "ne pouvez pas compter uniquement sur cette protection."

Voici les raisons :

• Une lentille de contact "ne protège des rayons UV que la partie de l'œil couverte par la lentille."

• Le "reste de la cornée et la conjonctive sensible ne sont pas protégés," ce qui peut entraîner une photokératite douloureuse.

• Les lentilles de contact "n'offrent pas une protection suffisante contre l'éblouissement."

• Il n'y a "aucune protection contre la lumière bleue," la partie de la lumière du soleil qui se compose de lumière bleue.

Par conséquent, il est fortement recommandé de porter des lunettes de soleil avec des lentilles de contact.

Quels sont les avantages de la combinaison des lentilles de contact et des lunettes de soleil ?

Alors que les lentilles de contact corrigent de manière optimale l'erreur de réfraction, les lunettes de soleil protègent les yeux d'un excès de rayonnement UV. De plus, les lunettes de soleil réduisent l'éblouissement.

Le "rayonnement UV cause jusqu'à 90 % du vieillissement de la peau autour des yeux." Les lentilles de contact associées aux lunettes de soleil préviennent le vieillissement prématuré de la peau.

Voici les autres avantages de cette solution combinée :

• Les lunettes de soleil protègent contre les reflets latéraux du soleil.

• Il y a une bonne protection contre le vent et les courants d'air.

• Le risque d'avoir des insectes dans les yeux est beaucoup plus faible.

• La couleur des lunettes de soleil permet d'améliorer les contrastes, et donc la vue.

Lentilles de contact : quelles sont les bonnes lunettes de soleil ?

Les porteurs de lentilles choisissent les lunettes de soleil selon les mêmes critères que les personnes sans défaut de réfraction. Étant donné que les lentilles captent déjà l'erreur de réfraction, toute bonne paire de lunettes de soleil convient. Dans tous les cas, les lunettes de soleil doivent répondre à ces exigences minimales :

• Les lunettes doivent porter le "label de sécurité CE," qui se trouve généralement sur une des branches.

• De plus, les lunettes doivent porter le "marquage UV 400." Celui-ci indique que les verres bloquent tous les rayons jusqu'à 400 nm.

• Conformément aux normes européennes EN ISO 12312-1 et EN ISO 12311, les fabricants sont tenus d'indiquer "toute restriction d'utilisation."

• Les "lunettes de soleil ne doivent pas fausser la vue."

• Les "lunettes doivent tenir sous une légère pression" et les branches "doivent bouger en douceur."

Les niveaux de protection des lunettes de soleil

• Catégorie 0 : un filtre très léger absorbe jusqu'à 20 % de la lumière. Idéal pour journées nuageuses et soirées.

• Catégorie 1 : un maximum de 57 % de la lumière est filtrée. Idéal pour conditions météorologiques changeantes.

• Catégorie 2 : jusqu'à 82 % de la lumière absorbée. Idéal pour l'été sous les latitudes.

• Catégorie 3 : jusqu'à 92 % absorption lumineuse. Idéal pour vacances dans le sud, plage, eau ou montagne.

• Catégorie 4 : jusqu'à 97 % absorption. Non recommandée pour conduire. Convient aux montagnes hautes, glaciers et neige.

La coloration appropriée des lunettes de soleil

• Les colorations grises, brunes et vertes sont idéales pour lunettes universelles.

• Les verres jaune ou orange rehaussent les contrastes, utiles pour athlètes.

• Les verres bleus offrent bons contrastes et protection modérée, optimaux pour nageurs.

Lentilles de contact et lunettes de soleil : toutes les informations en un coup d'œil

• Lorsque vous portez uniquement des lentilles de contact, la lumière du soleil pénètre dans vos yeux en grande quantité.

• C'est pourquoi il est logique de combiner des lentilles de contact avec des lunettes de soleil.

• Pour le choix des lunettes de soleil, les mêmes règles s'appliquent pour les personnes sans aide visuelle.

• Elles doivent porter un label CE et le marquage UV 400.

• Les verres de couleur grise, brune ou verte sont les mieux adaptés à un usage quotidien.