Les porteurs de lentilles expérimentés n’ont besoin que de quelques secondes pour les retirer. La meilleure méthode dépend principalement du type de lentilles. Voici les différentes façons de retirer des lentilles de contact rapidement et en toute sécurité.

La bonne façon de retirer des lentilles souples

Il est préférable de retirer vos lentilles devant un miroir. Prenez l’habitude de toujours vous laver les mains avant de les retirer. Si vous n’avez jamais porté de lentilles auparavant, demandez à votre opticien de vous expliquer la meilleure méthode. En effet, le réflexe de clignement peut rendre cette opération difficile si vous n’y êtes pas habitué. Par exemple, les paupières se ferment automatiquement dès qu’une main s’approche des yeux, ce qui empêche de retirer la lentille.

Comme pour la pose, il existe plusieurs façons de retirer les lentilles. Essayez-les et découvrez celle qui vous convient le mieux. La plupart des personnes écartent les deux paupières afin de dégager au maximum l’œil. Avec les doigts de l’autre main, vous pouvez ensuite faire glisser délicatement les bords de la lentille souple pour la décoller de l’œil. Vous pouvez également faire glisser la lentille vers le bas avec un doigt. Une fois qu’elle touche la paupière inférieure et la conjonctive, elle se relève légèrement et vous pouvez la retirer. Le retrait des lentilles de contact n’est normalement pas douloureux. Si c’est le cas, consultez votre opticien ou votre ophtalmologiste.

Avec ou sans ventouse : retirer des lentilles rigides

Vous devez bien sûr vous laver les mains avant de manipuler vos lentilles rigides. Une petite ventouse spéciale est plus souvent utilisée pour retirer les lentilles rigides que les lentilles souples. Cependant, si vous n’en avez pas, vous pouvez aussi les retirer sans accessoire.

Retirer les lentilles avec une ventouse

• Humidifiez la ventouse avec une solution pour lentilles

• Écartez les paupières autant que possible

• Pressez la ventouse et placez-la au centre de la lentille

• Relâchez la pression et tirez doucement

• La lentille se détache du film lacrymal

Retirer une lentille sans ventouse

• Rapprochez les deux paupières externes sans toucher l’œil

• Clignez plusieurs fois tout en maintenant la pression

• La lentille se détache du film lacrymal en clignant

• Placez votre autre main sous l’œil pour récupérer la lentille

Problèmes lors du retrait des lentilles

Si vous n’arrivez pas à retirer vos lentilles immédiatement, restez calme. Si la lentille glisse sous la paupière, il est souvent utile de regarder dans la direction opposée. La lentille réapparaît généralement. Une autre méthode consiste à fermer l’œil et à le masser très doucement. Si la lentille ne sort toujours pas, ne vous inquiétez pas : il est impossible qu’elle passe « derrière l’œil ». Si au bout d’une journée elle n’est toujours pas retirée, consultez votre opticien.

Le retrait des lentilles souples peut être plus difficile si vous les avez portées longtemps ou si vous vous êtes endormi avec. Dans ce cas, elles adhèrent davantage au film lacrymal et glissent difficilement. Il est généralement utile d’humidifier les yeux avec une solution pour lentilles ou des gouttes. Cligner des yeux pendant un moment peut également aider.

Quand retirer ses lentilles de contact ?

Ne portez jamais vos lentilles plus longtemps que recommandé. La durée dépend du type de lentilles. En règle générale, retirez-les dès qu’elles deviennent inconfortables. Les lentilles rigides laissent passer davantage d’oxygène et peuvent donc être portées plus longtemps que les lentilles souples. Quel que soit le type de lentilles, vous devez impérativement les retirer avant de dormir. Certains nouveaux modèles de lentilles souples permettent une meilleure oxygénation et peuvent être portés en continu pendant plusieurs jours. Pour ces lentilles, il est préférable de demander conseil à un ophtalmologiste, car cela dépend de votre film lacrymal, de l’état de vos yeux et du type de lentilles.