Plus de liberté de mouvement pendant l'activité physique, puissance de correction différente, ou simple préférence esthétique — il y a de nombreuses raisons de passer des lunettes aux lentilles de contact. Cependant, cette transition nécessite une préparation adéquate. Après un examen oculaire par un opticien, vient l'adaptation des lentilles de contact. Ensuite, vos yeux ont besoin de temps pour s'ajuster.

Quand est-il utile de passer des lunettes aux lentilles de contact ?

Les lunettes peuvent être gênantes dans de nombreuses situations. Lors de mouvements rapides, elles peuvent glisser du nez. Par temps chaud, la sueur s'accumule sous la monture. Dans d'autres cas, vos lunettes peuvent s'embuer en entrant dans une pièce chaude depuis l'extérieur froid. De plus, vous devez vous souvenir de ne pas oublier vos lunettes quand vous les retirez.

Passer aux lentilles de contact n'a de sens que dans certaines conditions :

• Port à long terme : Si vous n'avez besoin de lunettes que pour lire ou conduire, il est peu pratique d'insérer et retirer constamment les lentilles.

• Activités avec mouvements constants : En agriculture, travaux manuels ou garde d'enfants, les lunettes peuvent vous gêner. Les lentilles de contact pourraient être une meilleure alternative.

• Sports: Les lentilles réduisent le risque de blessure, surtout dans les sports de contact comme les arts martiaux et sports de balle.

• Apparence: Les lentilles n'ont aucun impact sur votre apparence ou style.

Quels examens sont nécessaires ?

Les verres de lunettes sont positionnés plus loin des yeux que les lentilles de contact. Cela affecte la puissance de correction requise.

Avant de passer aux lentilles, plusieurs examens sont nécessaires :

• Un opticien ou ophtalmologue vérifiera si vos yeux conviennent aux lentilles en examinant la cornée, la conjonctive, le larmoiement et en testant la tolérance au matériau.

• Votre vision sera mesurée pour déterminer le type de lentille et la puissance nécessaire.

• L'ajustement individuel vérifie la perméabilité à l'oxygène requise pour les lentilles.

  Lors du premier rendez-vous de suivi, l'ajustement est vérifié et la tolérance évaluée.

• Nous recommandons de revenir pour des contrôles tous les six à douze mois selon le type de lentille.

• En cas de rougeurs, démangeaisons ou douleur oculaire, consultez immédiatement un opticien ou ophtalmologue.

Quels types de lentilles existent ?

Les types de lentilles diffèrent principalement par leur taille et leur perméabilité à l'oxygène vers la cornée.

• Lentilles rigides : couvrent la pupille et flottent sur le film lacrymal, maintenant l'apport en oxygène à la cornée.

• Lentilles souples : plus grandes, épousent la surface cornéenne, restent mieux en place mais laissent moins passer l'oxygène.

• Lentilles journalières : catégorie distincte de lentilles souples : contiennent beaucoup d'eau et assurent un bon apport en oxygène. Extrêmement souples mais sensibles à la saleté et aux dommages, à jeter après usage.

Combien de temps faut-il pour l'adaptation ?

Les lentilles reposant directement sur l'œil, vous pourriez initialement sentir un corps étranger. Avec un bon ajustement, cette sensation disparaît rapidement. Toucher son œil avec une lentille demande d'abord confiance car les paupières se ferment par réflexe. Avec les conseils d'un bon opticien et de la pratique, vous apprendrez à poser et retirer les lentilles. Si vous portez des lunettes du matin au soir depuis des années, votre cerveau y est habitué. Voir avec des lentilles est vraiment une question d'habitude pour vos yeux et votre système nerveux.

Durée d'adaptation variable selon les personnes :

• Lentilles souples : adaptation généralement rapide. Sensation de corps étranger disparaît en quelques heures.

• Lentilles rigides : période plus longue. Portez-les d'abord quelques heures par jour. En augmentant progressivement, elles ne dérangeront plus après 3-4 semaines. Vous pourrez alors les porter plus longtemps jusqu'à la durée max autorisée.

• Alternance lunettes/lentilles : peut prolonger l'adaptation. Mieux vaut arrêter temporairement les lunettes et laisser vos yeux s'adapter aux lentilles.

• Inconfort persistant après semaines : envisagez d'essayer d'autres lentilles.

Pourquoi l'hygiène est-elle si importante avec les lentilles ?

Vos yeux réagissent sensiblement à tout ce qui y pénètre. Une manipulation non hygiénique des lentilles peut causer des infections oculaires.

Il faut donc nettoyer et entretenir régulièrement vos lentilles :

• Lavez vos mains avec un savon sans parfum avant de manipuler les lentilles.

• Les savons hydratants salissent les lentilles.

• Savon liquide nettoyant et désinfectant dissout la saleté et tue bactéries, virus et champignons.

Résumé : Conseils pour passer des lunettes aux lentilles

• Les lentilles doivent être adaptées à votre cornée, conjonctive et production lacrymale.

• Nouvelle mesure oculaire nécessaire car puissance différente requise pour lentilles.

• Ajustement individuel des lentilles.

• Pose/retrait demande pratique initiale.

• Adaptation aux souples en heures généralement. Rigides : 3-4 semaines typiquement.

• Souvent plus pratiques pour sports.

  Si aide visuelle brève nécessaire, lunettes plus pratiques.