Pourquoi les lentilles de contact sont-elles utiles pendant les sports ?

Pendant les sports de compétition, une vision optimale est cruciale. Les lentilles de contact offrent plusieurs avantages :

• Une vision sans obstruction dans toutes les directions

• Une vue nette quel que soit le mouvement

• Un risque réduit de blessures au visage en cas de chute

• Pas de buée sur les lentilles

Quelles lentilles sont recommandées pour l'activité physique ?

Les sports exigent des exigences en matière de lentilles différentes de l'utilisation quotidienne. L'effort physique augmente le métabolisme et la consommation d'oxygène, y compris au niveau de la cornée.

Recommandations par type de sport :

• Les lentilles à haute perméabilité à l'oxygène conviennent aux sports d'endurance

• Les lentilles souples de grand diamètre fonctionnent mieux pour les sports de combat ou l'équitation

• Les lentilles jetables quotidiennes réduisent les risques d'infection dans les sports nautiques

Après l'exercice, retirez et désinfectez immédiatement les lentilles, car les dépôts de protéines et de lipides s'accumulent plus rapidement pendant le métabolisme accru, réduisant la perméabilité à l'oxygène.

En quoi les lentilles de contact diffèrent-elles ?

Lentilles rigides (perméables aux gaz) :

Composées de plastique et ont une bonne perméabilité à l'oxygène, elles flottent sur le film lacrymal, offrant une humidité et un apport en oxygène constant. Leur surface plus petite permet un mouvement plus facile pendant les sports comme le cyclisme ou l'aviron.

Lentilles souples (flexibles) :

Généralement en silicone ou en hydrogel, elles adhèrent plus étroitement à la cornée. Leur plus grande surface les maintient plus stables lors des impacts (boxe). Les lentilles en silicone hydrogel sont plus chères mais offrent une meilleure transmission de l'oxygène pour les athlètes d'endurance.

Lentilles jetables quotidiennes :

Lentilles souples en hydrogel à usage unique. Disponibles dans des tailles standard. Éliminent presque complètement la croissance bactérienne et réduisent les risques d'inflammation oculaire dans les sports nautiques.

Lentilles jetables (port de 7, 14, 30 ou 90 jours) :

Options flexibles pour les athlètes ayant des besoins visuels variables selon les différents sports ou environnements.

Directives sur la durée de port

Ne jamais dépasser les temps de port prescrits. Des lentilles endommagées ou sales risquent d'endommager les yeux.

Votre médecin vérifiera votre tolérance et vous recommandera un rythme de port personnalisé, généralement plus court initialement.

Un examen annuel est recommandé pour les porteurs de lentilles rigides ; un examen tous les six mois pour les utilisateurs de lentilles souples. Une consultation immédiate avec un spécialiste est nécessaire en cas de rougeur ou de douleur oculaire.

Élément essentiel : retirez les lentilles chaque soir. Pendant le sommeil, la production de larmes s'arrête, limitant l'oxygène cornéen et permettant l'accumulation de produits métaboliques, causant une irritation oculaire.

Protection UV des lentilles de contact

De nombreuses lentilles intègrent des filtres UV, mais ils ne couvrent pas tout l'œil. Une protection par des lunettes de soleil est recommandée.

Caractéristiques des lunettes de soleil de sport :

• Verres incurvés s'étendant jusqu'aux tempes pour une protection complète

• Patins et branches flexibles assurant une fixation ferme derrière les oreilles

• Verres interchangeables dans différentes teintes

• Verres et branches en plastique incassables réduisant les risques de blessures

Résumé : Lentilles de contact adaptées aux sports

• Les lentilles rigides offrent un meilleur apport en oxygène pour les activités d'endurance

• Les lentilles flexibles restent stables pendant les sports de contact

• Les options jetables quotidiennes ou jetables conviennent aux besoins variables de clarté

• Respecter la durée de port prescrite assure une longévité prolongée des lentilles

• Des lunettes de soleil supplémentaires protègent contre les rayons UV